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衛福部國健署調查,過年有超過三成的民眾變胖,平均發胖1.7公斤,其中男性發胖的公斤數(1.9公斤)較女性(1.6公斤)多,主要因為如佛跳牆、米糕、豬蹄、八寶飯等年菜不但熱量高還偏油鹹甜,放縱飲食的結果,就是脂肪跟著來。北投健康管理醫院院長蔡清標表示,肥胖可以是三高最大禍源,大部分三高患者體型都屬肥胖,腰圍過粗,以致血糖及膽固醇偏高,是導致心肌梗塞的重要危險因子,想要健康開工,先量體重跟血壓,留意身體的小變化。健康第一事量體重血壓 注意心血管問題過去門診經驗更顯示,高血壓族群容易在春節期間自動放假,忘了量血壓,已服藥患者也常常跟著年假停止用藥,在此呼籲高血壓藥切勿隨便停止服用,不規則服藥或自行停藥會引起血壓突然反彈與變動,血管突然膨脹收縮,往往更容易造成潛在的心血管風險。醫師提醒,有些脂肪藏在肝臟內,形成「肝包油」的脂肪肝,這是吃太好導致過剩的熱量轉移到身體一些器官儲存,患有肝炎的民眾,更要小心,除了減重還要少酒,避免脂肪肝。健康第二事均?飲食 留心腸胃鬧脾氣「腸道清一清,身體自然輕」,蔡清標指出,腸道是人體進行消化食物與吸收營養的地方,關係著身體營養狀態的好壞,以及廢物能不能有效的排除;腸道也是最大的免疫器官,會分泌大量的發炎物質,直接影響免疫系統,為了避免腸胃開工後鬧脾氣,就得提醒自己開始恢復均?飲食,進行腸胃大掃除。年後腸胃科門診常見便秘、脹氣患者,當肚子脹氣時請務必注意最近排便習慣、排便形狀有沒有改變?本身就有腸胃不適問題的上班族,例如胃炎、胃潰瘍、更要注意飲食不正常,容易誘發胃炎發作、胃潰瘍復發而影響開工。健康第三事早睡早起 運動減緩收假壓力長假放鬆,收假緊張,數據顯示,六成以上上班族年後有悶、昏、累等生理反應,由於年後有人換新跑道或轉換部門,會對陌生環境焦慮,職業媽媽則擔心重回蠟燭兩頭燒的生活模式出現失眠,這時建專家議愈接近開工,就要趕緊恢復正常作息,早睡早起,靜坐、居家運動15分鐘,都是調整自律神經很好的做法。

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(中央社記者沈如峰宜蘭縣2日電)宜蘭縣衛生局今天說,春節連假時,縣內急診就醫總人數達5557人次,主因為呼吸道感染,呼籲抵抗力較差的縣民在冬春季節轉換之際應避免出入公共場所,勤洗手、多喝水。因應春節6天連續假期民眾緊急醫療需求,宜蘭縣衛生局曾在春節前協調縣內7家急救責任醫院加強醫護人力調配,持續提供24小時緊急醫療服務。衛生局統計,今年春節急診就醫總人數達5557人次,平均每日就診計926人次,主要就診原因為呼吸道感染,其次是意外傷害與腸胃疾病。衛生局呼籲,家中長者、幼兒及罹患慢性病等抵抗力較差的縣民,在冬春季節轉換之際應避免出入公共場所,勤洗手及多喝水,維護身體健康。1060202

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過年期間少不了吃吃喝喝,急診醫師表示,腸胃道疾病就診患者也比平常多2倍;腸整形醫美胃科醫師則提醒,過年大吃不但體重容易增加,肝臟還可能變成油滋滋的「脂肪肝」,嚴重恐引發肝病變,大多數非酒精性脂肪肝與營養過剩有關,就算是瘦子,也有約四分之一有脂肪肝。

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【記者郭穗台北報導】行政院表示,勞基法新制實施後,今年農曆春節6天假期期間,各醫療院所仍維持往年服務型態,急診亦持續提供24小時服務,確保民眾醫療安全。衛福部將密切掌握醫療量能,確保顴骨削骨民眾就醫權益及服務品質。

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日本厚生省批准一項重要的臨床實驗,將他人的誘導性多功能幹細胞,也就是iPS細胞製作的視網膜細胞,移植給重度眼疾患者,如果手術成功,不僅是全球首見,也是再生醫療科學發展的重要里程碑。以京都大學教授山中伸彌為首的研究團隊,2006年發現一種不但能無限繁殖,還能通過調整培養條件,生成各種內臟及組織細胞的新型萬能細胞iPS。靠著這項突破性成就,山中一舉拿下2012年諾貝爾醫學獎。如今這項醫學研究又取得重大進展,日本厚生省經過審議,批准了一項iPS的臨床實驗,透過使用他人iPS細胞再生視網模細胞,治療老年性黃斑部病變,這也將是全球首次的iPS細胞異體移植。NHK主播:「iPS細胞移植分為自體移植和異體移植兩種方式,今天批准的異體移植是,將他人體內生成的iPS細胞,移植到患者體內。」研究團隊在2014年,首次實施了自體iPS細胞的移植手術,但製作細胞需要耗時半年以上,費用也高達數千萬日圓。研究團隊這次則是首度挑戰,培養不容易產生排斥反應的iPS細胞,異體移植到老年性黃斑部病變的患者身上。所謂的老年性黃斑部病變,是因年齡增長及遺傳因素,產生的視網膜中央部位退化,最終恐將造成失明,而且目前還缺乏有效的治療方法。老年性黃斑部病變患者:「聽說研究有進展真是太好了,雖說應該不可能治百病,但如果新療法能把病治好,就好了。」研究團隊最快在今年(2017年)上半年,執行細胞移植手術,除了要降低移植手術的費用和時間門檻,也希望這項再生醫療技術能普及化,造福日本國內數十萬名患者。(民視新聞吳彔瑾綜合報導)

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(中央社記者陳偉婷台北28日電)新年別忘了保養品要定期換,新光醫院皮膚科醫師唐豪悅說,很多人忽略保養品要換季,冬天還用抗油洗面乳,洗出乾裂肌;或保養品放到過期,皮膚愈用愈糟。 新光醫院醫學美容中心主任唐豪悅表示,保養品一般保存可到2、3年,但如果開封,約1年內要用完,如果用了過期品,油、水會分離,保養成分比例失準,防腐劑的效果也失效,可能滋生黴菌細菌。 唐豪悅說,如果皮膚狀況好的人,用了過期保養品可能沒事,但如果敏感肌或痘痘肌,可能引起嚴重過敏反應或讓痘痘更嚴重。曾收治一名40幾歲的熟女,用了過期保養品,結果臉嚴重過敏,起紅疹又超癢。 不只是保存期限,唐豪悅說,很多人也不知道保養品應該要「換季」,冬天應該用比較滋潤的產品,但有些人還在用夏天的保養品,皮膚就會過於乾、緊,甚至冬天洗臉還在用控油洗面乳,忽略冬季皮膚需要一些油份。 很多人感覺皮膚乾就會敷面膜,唐豪悅說,面膜也應該因應季節調整,冬天可以選用滋潤、保濕效果的面膜;夏天就可以用殺菌、抗痘、舒緩的面膜。 唐豪悅表示,冬季首重保濕、滋潤,除了使用乳液、乳霜,也可以加用精華液,或使用便宜又方便取得的凡士林,如果嘴唇、手腳容易乾裂,用一點凡士林保養最快。 如果年節熬夜打牌,作息不正常讓臉上冒痘,唐豪悅建議,可以使用一些有消炎成分的保養品,用在長痘的部分就好,幫助殺菌。1060128

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(中央社記者江明晏台北31日電)拿到紅包、壓歲錢,是否想添購新機犒賞自己呢?新機入手後,先別忘記檢查螢幕、外觀、配件,還有相機、通話、音效等各項功能,保護自己的權益。 新年新機入手,別忘了先檢查螢幕和外觀、配件、各項功能、手機IMEI碼是否和盒子相同,確保自己的新機功能正常。 1. 檢查螢幕和外觀: 首先,觀察新機外觀機殼是否有刮痕,或是接縫處有無不平整的地方。 再來,打開手機電源,觀察螢幕呈色,是否有亮度不均或是偏色問題,選一張全黑和全白的圖片,檢查螢幕是否有白點或壞點,以及觸控功能是否正常。 2. 檢查配件: 要檢查充電線、轉接頭、耳機等配件是否齊全,並試用充電線是否可正常充電,耳機功能是否正常。 3. 檢查各項功能: 檢查相機、通話、錄音、網路各項功能,測試拍照時是否清晰,通話功能接聽與收話是否能如常使用,還有錄音時音量會不會忽大忽小、偏小聲,或有無雜音。 開啟WiFi、行動數據分享和藍牙等連結功能,測試功能是否能正常使用。 現在許多智慧機會搭載的指紋辨識、虹膜解鎖等,也可以測試是否正常。 4. 檢查手機IMEI碼是否和盒子相同。 用新手機電話撥打「*#06#」就會顯示IMEI碼,代表手機品牌、型號、生產地、產品序號等資訊。 除了在遺失或遭竊時可以透過這組序號報案協尋外,如果是購買二手產品,在「北市警政」APP 中也可查詢在北市警局報案過的失竊序號,避免誤買贓物。 所以,檢查這串密碼是否和手機盒上的一樣,若序號不同,手機就有可能是贓物或是不同型號的手機,可以要求店家更換。1060131

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行政院會今天(2日)通過「國家藥物審查中心設置條例草案」和配合修正「藥事法」,以成立行政法人國家藥物審查中心。衛福部次長何啟功表示,為了提升藥物審查效率,因此設立國家藥物審查中心,未來可將目前三階段審查縮短為兩階段,縮短藥物審查時間。

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(中央社記者沈如峰宜蘭縣26日電)馬偕紀念醫院繼去年底與宜蘭縣的仁愛及普門兩家醫院簽訂合作契約後,今天正式舉行揭牌儀式,象徵馬偕紀念醫院的醫療品質進駐宜蘭。 馬偕紀念醫院董事長劉伯恩、馬偕紀念醫院總院院長施壽全、宜蘭仁愛醫院醫療體系董事長潘仁修、仁愛及普門兩家醫院總院長王鴻源,上午在宜蘭市仁愛醫院共同主持合作機構揭牌儀式,共同宣佈馬偕醫院將和仁愛醫院在宜蘭提供醫學中心級的醫療服務。 劉伯恩說,根據資料指出,宜蘭縣十大死因之首為惡性腫瘤,不論男女,肝及肝內膽管癌均位居第二,因此邀請馬偕醫院腸胃科醫師王鴻源擔任仁愛及普門兩家醫院總院長,期待協助宜蘭地區醫療品質的升級發展。 潘仁修表示,國道5號通車後,宜蘭地區的醫療發展還是趕不上旅遊業發展的腳步,考量當地居民的老化問題及外來旅客增加,且需強化更完整的急重難症等醫療服務,這次希望透過馬偕紀念醫院醫學中心的經驗與能力,正式將宜蘭的醫療發展帶入全新的階段。 王鴻源表示,這次合作其實要把時間拉回馬偕博士過去曾造訪蘭陽平原多達28次,總停留天數超過300天,不僅導入公衛知識,更引進蔬菜種子,幫助宜蘭人民耕種自足,並先後設立35所教會,持續醫療傳道的脈絡。 王鴻源說,仁愛及普門兩家醫院自去年12月起就陸續增加胃腸內科、泌尿科、腎臟內科、復健科等門診,符合地方人口結構老化的問題,第二階段將規劃引進高階的醫療設備,強化「在地醫療」服務模式。1060126

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(中央社記者廖壬楷台中1日電)28歲莊姓男子不明原因頭痛多年,日前他前額劇痛並突然流鼻血,就醫檢查才發現左側有額竇黏液囊腫症狀,他在接受內視鏡手術後終於解決多年頭痛問題。 大里仁愛醫院耳鼻喉科主治醫師張進芳指出,鼻竇是一群圍繞著鼻腔發育而成的空腔,分為上頜竇、篩竇、額竇及蝶竇;充滿著空氣且與鼻腔相通,可以把一些髒東西,例如細菌、病毒,細胞的屍體及分泌物等,經由一定的路徑掃到鼻腔裡。任何發炎、過敏、感染、腫脹造成鼻竇的開囗阻塞就有可能會造成鼻竇炎。 張進芳表示,鼻竇炎的病人常會有鼻塞、流鼻涕、鼻涕倒流、呼吸困難、嗅覺減退、頭痛、咳嗽等症狀,使病人注意力無法集中、記憶力減退及睡眠不足。 另外,由於鼻竇炎的鼻涕倒流,膿液常滯留在鼻腔後部,導致耳咽管的開孔阻塞造成中耳炎。少數但嚴重的鼻竇炎會引起眼睛發炎形成膿瘍,甚至會導致失明。 張進芳說,鼻竇炎需根據病症及病人個人因素來綜合判斷,通常急性鼻竇炎(症狀持續4週以內)的治療一般以抗生素藥物治療為主,慢性鼻竇炎(症狀持續12週以上)藥物治療效果較差,若想要痊癒,則建議接受手術治療。 張進芳說明,目前治療慢性鼻竇炎的主流是微創手術,即所謂的功能性內視鏡鼻竇手術(FunctionalEndoscopic Sinus Surgery,簡稱FESS),它是利用內視鏡的方式將嚴重病變的組織(例如鼻息肉或黴菌球)去除,並恢復鼻竇開口通暢,使鼻竇內纖毛的功能恢復正常。 此外,功能性內視鏡手術的適應症除了慢性鼻竇炎、急性鼻竇炎併眼或腦部併發症的處理外,前顱底腫瘤、鼻腔內腫瘤切除手術,及腦脊髓液滲漏的修補等手術皆可藉由內視鏡的輔助以微創的方式進行。1060201

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(中央社記者郝雪卿台中日31電)腦中風治療後的黃金復健期很重要,澄清醫院平等院區復健科主任蕭裕宗今天表示,一名62歲腦中風患者經過6週的高頻率復健治療後,恢復行走能力,重拾笑容。 蕭裕宗指出,這名62歲女性患者於105年7月底突然右側肢體無力跌倒,伴隨說話不清楚。緊急送醫後,醫師診斷為左側中大腦動脈阻塞或狹窄的腦梗塞,於病情穩定後接受復健科的介入。 蕭裕宗表示,腦中風治療後的復健很重要,這名女性腦中風患者,經過6週的高頻率復健治療後,不僅能重新品嚐到美食,恢復行走能力,重拾笑容,對日常生活的參與也不成問題。 蕭裕宗表示,這項正推動的腦中風急性後期照護計畫(PAC),配合物理治療、職能治療及語言治療,讓腦中風患者可獲得更好的復健效果。 在完成6週治療後,蕭裕宗說,患者行走位移能力已進步至可獨立行走;右手出現拿湯匙及拿空杯子的動作;語言表達能回答自己的名字,仿說進步至6字;語言理解在放慢說話速度下,無理解上的困難。失語症評估結果由原本重度進步至中重度。 蕭裕宗強調,急性腦中風患者經治療後,高頻率的復健治療,對患者有很大的幫助,也就是「黃金復健期」,像這名腦中風患者經過6週的高頻率復健治療後,不僅能重新品嚐到美食,恢復行走能力,對日常生活的參與度增加。溝通方面雖還存在困難,但家屬的支持與病人的配合及動機強烈,在計畫參與結束後,仍定時回門診做治療,目前持續進步中。1060131

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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

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【華人健康削骨網圖文提供/三采文化】保衛腸道:定期紓解壓力

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抽脂費用(中央社記者劉建邦台北1日電)春節連假結束,台北市體育局今天說,豐盛年菜容易增加身體負荷,提供線上運動指導影片,在家也可動一動,到Youtube搜尋「職台中整形推薦工TABATA」、「樂齡運動巡迴指導團」就可看到。

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(中央社記者張茗喧台北2日電)年節大吃大喝,想挽救直線上升的體重,第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示,白開水沒有熱量,還可以維持正常代謝、排除廢物,建議早起、飯前喝水最好。 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶,許多人甚至誤以為飲料也有水份,可以用飲料取代喝水,都是錯誤觀念。 許惠玉說,含糖飲料中過量的糖分,不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更補足白開水。 她表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,影響減重成效。 2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;美國伊利諾伊大學2016年研究則發現,只要每天多喝1到3杯240毫升的開水,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡,且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。 許惠玉說,一般成人每日攝取約需2000c.c水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分),建議在一天當中分段攝取,不要一口氣喝太多,而且又以起床、飯前喝最好,起床喝可以促進腸胃蠕動助排便,飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量,如果排尿時發現尿液顏色變深,則可能是身體缺水警訊。 許惠玉呼籲,任何飲料都無法取代喝水,只要水喝得夠,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。1060202

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(中央社記者張茗喧台北2日電)到巴西旅遊得當心,疾管署今表示,今年截至1月30日,巴西共通報568例黃熱病疑似病例,造成113人死亡,呼籲計畫前往該國民眾,提早10天先進行疫苗接種諮詢,做好防蚊措施。 疾管署表示,黃熱病是透過蚊子叮咬傳播,潛伏期為3至6天,典型症狀包括猝發性冷顫、頭痛、背痛、全身肌肉痛、食慾不振、噁心、嘔吐;部分患者在數小時至1天後進入中毒期,會有發燒、黃疸、蛋白尿及出血徵候,如流鼻血、牙齦出血、吐血或黑便,甚至出現肝臟或腎臟衰竭而導致無尿等情形。 根據國際監測資料顯示,巴西近期黃熱病病例持續增加,且疫情有擴散趨勢,疾病管制署日前已將該國黃熱病旅遊疫情建議等級列為第一級注意(Watch),今年1月的疫情多集中在米納斯吉拉斯州。 疾管署指出,世界衛生組織日前也強調,巴西因人口與動物的流動、部分地區疫苗覆蓋率低等因素,預期疫情可能擴散且傳播風險高。 因此,世衛組織也增列風險地區,包括巴西的巴伊亞州(Bahia State)南部及西南部部分行政區、聖埃斯皮里圖州(Espirito Santo State,除維多利亞市區以外全區)、里約熱內盧州(Rio de Janeiro State)北方部分行政區等。 疾管署強調,黃熱病目前並無特效藥物可治療,接種疫苗及落實防蚊措施可有效降低感染風險,提醒民眾如需前往流行地區,行前2至4週可至旅遊醫學門診諮詢及接種疫苗,在當地停留期間應採取防蚊措施,像是使用衛福部核可的防蚊藥劑、居住在有紗窗紗門的房舍、穿著淺色長袖衣褲等。 民眾入境時如出現疑似症狀,應主動告知機場檢疫人員,返家後如有不適,應儘速就醫,並向醫師說明旅遊及接觸史,以利診斷治療,相關資訊可至疾管署全球資訊網()「國際旅遊與健康」專區,或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。1060202

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中國時報【王玉樹╱台北報水滴型隆乳導】

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今年春節年假交通要道處處塞,出遊民眾長時間塞在路上,憋出不少「削骨隆乳手術急性尿道炎」,許多病人路過醫院臨時掛急診,使得急診部急性尿道炎患者比平日多一倍。

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(中央社記者黃國芳嘉義縣2日電)嘉義縣衛生局因應元宵節,1月分別前往傳統市場等場所抽驗,抽驗32件產品中,有2件湯圓產品己二烯酸超標,不合格產品已無存貨,並移請所轄縣市衛生局持續查辦。 嘉義縣衛生局今天表示,元宵節提燈籠、賞花燈、吃湯圓,為確保食品安全衛生,1月初分別前往傳統市場、超級市場、大賣場、餐飲業、湯圓專賣店、糕餅業等進行抽驗。 衛生局指出,這次檢驗防腐劑、硼砂、規定外色素等項目,己二烯酸屬毒性較低的防腐劑,不可隨意添加於食物中或過量使用,需依現行食品添加物使用範圍及限量暨規格標準規定使用,攝取過量會加重肝臟負擔。 衛生局提醒民眾,選購湯圓食品時,應挑選包裝及標示完整產品,同時選擇環境清潔衛生良好的販售場所、確認產品是否依標示保存條件進行保存販售,確保購買食品衛生安全。 而製造業者應注意食材來源及品質、製程環境衛生,販賣業者則需注意產品儲藏條件等,才能讓消費者食的安心。 衛生局說,這次抽驗32件產品中,有2件湯圓產品己二烯酸超標,分別是好記蔬果行的紅湯圓及白湯圓。1060202

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(中央社巴黎1日綜合外電報導)研究人員今天表示,畸翅病毒使得已面臨眾多既存威脅的野生蜜蜂壽命縮短。 研究首度證實,這種透過(蹣)傳播的病毒會擾亂蜂蜜覓食,縮短牠們的生命。 科學家在發表於「皇家學會報告生物科學版」(Royal Society journal Proceedings B)的研究中說:「畸翅病毒使工蜂活到覓食年紀的機率大減。」 他們發現,畸翅病毒也會縮減受感染蜜蜂的壽命及總活動範圍。 全球蜜蜂近年來大量毀滅,尤其在歐洲和北美,原因是神祕的「蜂群崩壞症候群」使蜜蜂整體消失或死亡。1060201

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